let's get fit

Od jakiegoś czasu, próbuję się zmotywować do regularnych ćwiczeń. Hm, z marnym skutkiem. Wstaję rano pełna energii, rześka, chętna do aktywnego spędzenia dnia, lecz po powrocie z uczelni jest totalnie inaczej.. Gdybym mogła najchętniej leżałabym na wygodnym łóżku z drinkiem w ręku, wachlowana przez cały czas, ehh... Lecz pewnego pięknego dnia, ja i moje wspaniałe dwie znajome, wpadłyśmy na genialny pomysł. Znużone tym wiecznym zawirowaniem, szturchaniem się nawzajem przy przechodzeniu oraz duchotą naszych kochanych miejskich autobusów, postanowiłyśmy chodzić spacerkiem na uczelnie. Fakt, musimy wstawać przynajmniej godzinę wcześniej, ale dzięki temu jaaakie są korzyści ;)
po pierwsze: Nie musisz się kisić w tych, nieświeżych autobusach!
po drugie: Spacer sprawia, że czujesz się o wiele lepiej psychicznie, fizycznie i duchowo!
po trzecie:i chyba najważniejsze, wyrabiasz sobie kondycję, spalasz kalorie i powodujesz, że twoje ciało staje się piękniejsze! :)
po czwarte: Korzystając z okazji przechadzki, masz możliwość zauważenie jak wspaniale zmienia się przyroda, że są miejsca, w których nigdy nie byłaś i warto je odwiedzić!
Pomyślałyśmy, że takiej okazji nie da się opuścić i możecie mi wierzyć lub nie, ale dzięki takim spacerom na uczelnie i w każde możliwe miejsce czuję się 100 razy lepiej ! ;)

For some time, I'm trying to motivate to regular exercise. Well, with little success. I get up in the morning full of energy, vigorous, eager to actively spend the day, but after returning from college is totally different .. If I could lay on the comfortable bed with a drink in hand, fanning all the time, ehh ... But one fine day, me and my wonderful two familiar got a brilliant idea. tired of the eternal confusion, constantly pushing the alighting, and dyspnea our city buses, we decided to go walk to the university. The fact that we have to get up at least an hour before, but thanks to that are the benefits;)

First: You do not need to pickle in those stale buses! 
Second: Walk makes you feel so much better mentally, physically and spiritually! 
In the third, and perhaps most importantly: you burn calories and keep your body becomes more beautiful! :) 
 Fourth: take this opportunity to stroll, you can notice a great change in nature, that there are places where you've never been, and worth a visit!

We thought that this opportunity can not leave and you can believe me or not, but thanks to walks to the universities and to every possible place I feel 100 times better! ;)